104.11.20澱粉殘留檢驗

澱粉殘留檢驗 檢查餐具或食物容器上有無殘留澱粉,判定是否清洗乾淨
1.檢驗日期:104.11.20
2.檢驗項目: 飯匙、湯匙、不鏽鋼盆
3.檢驗步驟:
將碘試劑滴於餐具上





若有澱粉存在會有藍紫色出現

檢驗結果: 合格(未有澱粉殘留)

104.11.20榮團會-教育訓練(含衛生教育訓練/供餐檢討)

1.教育訓練:如何做好餐飲衛生

從業人員的衛生管理
廚房衛生管理
有效殺菌方法
防止食物污染的基本原則
避免交叉污染
正確的使用冰箱
食品衛生檢測指標
選購衛生安全食品的方法
外食注意事項

2.供餐檢討







104.11.20 被小看的百香果!護眼、助鐵吸收有一套

文章出處:  Web only  (2015.09.02)
作    者 : 宛家禾

百香果被譽為水果界的「果汁之王」,足見除了直接食用,最大的用途是做為果汁或其他加工品,例如果醬。小小圓圓的一顆,雖不太起眼,但是它的營養不容小覷。
    百香果最早其實是外來品種,原產於中南美洲等熱帶及亞熱帶地區。根據台東地區農會的資料,百香果分為紫色種、黃色種及百香果「台農一號」。後者是農業試驗所鳳山分所將紫色與黃色品種雜交後,經過多年的培育與試驗,才衍生出來的台灣本土種,有著紫色品種的外皮和黃色品種的高出汁率。
    台東區農會食品加工廠主任趙正源指出,目前市面上在果汁、冰品中隨處可見的品種就是「台農一號」百香果,以南投縣和台東縣為主要產地, 每年7、8月盛產,冬季也有一波盛產期,百香果的開花期有兩期,每年可採收兩次。
    人們大多知道汁液黃澄澄、嚐起來酸溜溜的百香果富含維生素C,不過根據食藥署最新版的食品營養成分資料庫,每100公克含量的百香果除了有32毫克的維生素C外,也含有1616.6國際單位〈I.U.〉的 維生素A 總量及950微克的 β-胡蘿蔔素 。
    馬偕紀念醫院營養課營養師趙強說,維生素A和β-胡蘿蔔素是眼睛視網膜所需的養分。維生素A也有助於細胞的分化、代謝正常,至於β-胡蘿蔔素主要的作用是抗氧化。
    維生素C主要的功能是促進膠原蛋白的合成,因此對傷口的癒合有幫助,趙強說。維生素C也能增進鐵質的吸收,並增強免疫力。
    趙強表示,吃素的人可以在食用含鐵質的蔬菜(如紅莧菜、菠菜)同時,與百香果一起食用。他說牛肉、豬肉裡的血基質鐵〈heme iron〉在沒有維生素C的幫助下,就能擁有高達30%的吸收率,但是植物性的鐵質卻須要仰賴維生素C才能有效吸收。
    料理上,他建議將百香果汁當做檸檬汁使用,可以做為烤魚時的調味料,或是做為白肉或其他料理的沾醬。
    不過,他也提醒 胃潰瘍 患者不宜多吃,因為大部分人是連籽一同食用,百香果的籽會在胃部蠕動的過程中,對傷口造成摩擦,使傷口不易癒合。






104.11.20今日午餐

胚芽飯280大卡
香酥魚片160大卡
麻婆豆腐55大卡
泡菜寬粉40大卡
青菜35大卡
青菜蛋花湯40大卡
芝麻餅乾140大卡

104.11.19今日午餐

紫米飯280大卡
左宗棠雞170大卡
木須三絲50大卡
丁香四季豆干60大卡
高麗菜35大卡
蘿蔔排骨湯40大卡
水果60大卡

104.11.18今日午餐

紅醬義大利麵320大卡
蒜香豬排170大卡
海帶三絲35大卡
青菜35大卡
玉米濃湯60大卡
葡萄乾芝麻麵包120大卡

104.11.17今日午餐

白米飯280大卡
五香滷腿排170大卡
香蔥豆渣炒蛋75大卡
涼粉皮拌黃瓜40大卡
青菜35大卡
魷魚羹湯50大卡
水果60大卡